Nyt on todella hyvä fiilis :-) :-)

Eilinen meni siis tooosi mainiosti, sain pidettyä itteni kurissa ja paastopäivä toteutui. Vettä lähemmäs 2litraa, mehukeittoa 4dl, kuppi kahvia. Missään vaiheessa ei iskenyt nälkä, kiitos niiden toissapäiväisten... Kalorisaldo 40kcal :-D. Liikuntaa lenkki 70min ja crossia 15min, kalorikulutus yhteensä n. -355kcal.

Yritän tänään jatkaa melkein samalla linjalla vielä toisen päivän, mehukeittoa vaan enemmän naamariin ja hyvä tästä tulee! Sitäpaitsi vaikka sanoin käyväni vaa'alla vasta huomenna, en saa pidettyä itteeni pois sieltä. Pakko vaan aamusin käydä. Eilinen oli todella poikkeus, tiesin niiden sunnuntaisten kostautuvan vaa'an näytöllä suurina numeroina ja siks en käyny... Mut tänään siis 51,4kg! Hyvähyvä. Perjantaina lukema oli siis 51,5kg. Niin ja tiedän ettei vaa'alla joka päivä pitäs ravata, mutta en vaan saa pidettyä itteeni pois. En tiedä mikä on, kai niiden pienien numeroiden toivossa.. Päivä niin pelastuu jos paino on pudonnu, ees vähän! Mut vastaavasti sitten menee pilalle jos on noussu, vähänkin... Et sinänsä olis hyvä käydä kerran viikossa. Ei pysty.