Siis eilinen 4D; Apua, syön itseni hengiltä!!!???!! Wtf... No, varmaan teistä suurinosa sen katsoi myös joten ei tarvi pahemmin ruotia tässä... Kun se loppui, laitoin telkkarin äkkiä kiinni ja mietin vaan niitä ihmisiä. Ei syöminen voi olla sellasta, jos et enää liikkumaan pääse niin eikö OIKEESTI päässä sano et LOPETA?? Tai varmasti sanookin, mutta miten ei sitten vaan pysty? Mikä siinä on? Mä en ainakaan tajua.. Mut aika herkullisen näkösiä ne oli.. Sen muijan äijähän kyllästy ja otti eron mut miten ihmeessä niiden äijien vaimot jakso? En itte ainakaan äijäni persauksia pesis montaa(kymmentä) vuotta, jos tohon tilaan ittensä hommais, se oli aikalailla heipat sitten.

Ja sitäkään en tajua et toikin muija vaan kanto sairaalaan lisää ruokaa!! Eiks sinne sairaalaan nimenomaan menty laihtumaan.. Joopa joo, tuli nyt sit kuitenkin analysoitua, heh :-). Mut yäk!

Sit ehkä vähän parempiin aiheisiin.. Tänään aamupaino 49,5kg jipii!

Heh, vihdoinkin takaisin neljänkympin puolella kolmen (vaiko neljän??) herkkupäivän jälkeen, huih. Sitä se viikonloppu teettää... Ja uus edessä. No, en ota stressiä. Vielä ainakaan :-D. Tänään käydään kaupassa, ostan kaikkee järkevää ja kevyttä. Ja yhden karkkipussin tms. joka sit saa riittää koko juhannukseks! Onneks ei saa mistään lisääkään kun kaupat on sitten kiinni :-). Tänään vaan täytyy hillitä ittensä kaupassa. Kyllä onnistun! Pakko.

Eilen aamupalan lisäks söin vielä sen toisen annoksen kaurapuuroa ja mehukeittoa. Sillä nälkä pysyy kyl hyvin kurissa, aion tänäänkin päivällä vetää puuroa! Mehukeittoa lisäks söin vielä 3dl, kahvin maidolla ja omenan + pari kuppia teetä. Yhteensä kaloreita n. 360. Hyvin selvittiin taas! Kulutusta tuli noin -160kcal lenkin ansiosta. Eli n. 200kcal jäi, ja tästä tietty sit peruskulutuksen ymymymym pois, joita en edelleenkään laske koska en edelleenkään oo varma paljon meikäläisen peruskulutus on.. Öö?

Noni, nyt sitten pysytään ruodussa huomiseen asti.

 kuva

Aamupala; kaurapuuro, mehukeitto ja kahvi maidolla (n.150kcal)