Eilisestä en sano mitään...

Tää päivä on mennyt tosi hyvin, aamulla söin kaurapuuroa mehukeitolla ja leseillä sekä join kahvin mustana. Ennen pihalle lähtöä söin omenan ja kohta pitäs syödä jotain lounasta, suunnittelin vähän eilisiä wokkivihanneksia+maissia ja kanaa jota valmistin uunissa :-). Kanan fileepihvit tosin oli marinadissa josta tulee vähän lisää kaloreita muttei ihan mahdotomasti kuitenkaan...

Oon ulkoillu tänään yhteensä 1h 20min! Ennätys varmaan kelloon katottuna :-D. Lenkkeilyä siihen tosin ei sisälly kun vaivaset 15min mutta kuitenkin... Vatsalihaksia tein 20 ennen uloslähtöä, niitä voisin vielä toiset samanlaiset tehdä kohtapuoliin.

Miten laihduttaminen voi olla niin vaikeeta?? Oon kauan junnannu jo samassa painossa koska en saa hillittyä itteeni, syön usein mitä vaan mieli tekee, miks ei pysty oleen syömättä?? Kaikki karkit sun muut herkut (eritoten suklaa) on vienyt hyvästä ja terveestä syömisestä voiton liian useana päivänä menneinä aikoina. Masentaa kamalasti, ei huvita tehdä mitään, ei nähdä ketään. Nyt yritän parhaillaan repiä itteeni ylös tosta, pakotan itteni lähteen liikkeelle ja näkeen kavereita, on vaan pakko. Muttakun vaan masentaa kokoajan...

Huoh. Ehkä mä joskus vielä paranen tästä....

 kuva